"Jeder von uns braucht Zeiten am Tag, um abzuschalten und glücklich zu sein. Hier ist dein Journal dafür."
Zurück zu dir selbst
Das Journal für dich
Das Naturfreude Journal nimmt dich 12 Wochen lang an die Hand und zeigt dir, wie du zurück zur Natur und zu dir selbst findest.
Was die Natur alles kann - wenn wir sie lassen:
- Stresshormone reduzieren
- das Immunsystem stärken
- den Blutdruck senken
- für mentale Erholung sorgen
- die Achtsamkeit fördern
- durch einen neuen Fokus die Resilienz erhöhen
- ein Gefühl von Verbundenheit wecken
- positive Emotionen wie Staunen, Dankbarkeit und Ruhe vertiefen
- emotionale Spannungen ausgleichen
- kreative Denkprozesse anregen
Das Naturfreude Journal schenkt mir täglich kleine Glücksmomente!
Susanna, Schönefeld
Für wen ist Buchenflieder?
Wir sind da für Menschen, die sich mehr Echtes und Wahres in ihrem Leben wünschen. Dafür stärken wir deine Verbindung zur Natur. Jasmin, unsere Gründerin, ist zertifizierte Wildnispädagogin und hat schöne Dinge für dich vorbereitet.
Steig mit ein!
Let customers speak for us
Felicia
Tolles Journal! Es motiviert mich richtig, mir Zeit fürs Schreiben und Beobachten zu nehmen. Versand war auch super, bin sehr zufrieden 😍🌻
Das Naturfreude Journal
Martin
Superschneller Versand! Ich habe das Journal für unsere Tochter bestellt. Sie freut sich sehr darüber. Meine Frau war auch so begeistert vom Journal, dass wir direkt noch ein weiteres bestellt haben.
Das Naturfreude Journal
Lina
Mir gefallen die Anleitungen und Impulse sehr. Für mich ist es eine klare Bereicherung und ich möchte es nicht mehr missen.
Das Naturfreude Journal
Nele
Schon nach meinen ersten Einträgen merke ich, dass das Buch meiner Kreativität richtig hilf. Es macht total Spaß, mich auf jeder Seite einfach ausprobieren zu können und meinen Gedanken vom ganzen Tag einen Platz zu geben. Das Buch hat super Qualität und ist toll geschrieben.
Das Naturfreude Journal
Torsten
So schöne Wochen, die meinen Alltag verändert haben
Ich schreibe vor allem in mein Journal. Jeden Tag der kurze Blick ins Journal und in die Natur. Für mich ist es eigentlich vor allem die zentrale Frage nach meiner Wahrnehmung. Ich sehe jetzt nach knapp 2 Wochen mit meinem Journal baumrinden, Kleiber :) und kleine Mäuse. Alles vor der Tür . Danke für dieses wertvolle Werk, ich freue mich auf die nächsten Wochen mit meinem Journal .
Das Naturfreude Journal
Susanna B.
Wie ein Geschenk
Ich bin stolz ,wie mein persönliches Buch Gestalt annimmt,wächst und mir hilft, zu mir selbst zu finden.Es hilft mir,das Positive im Leben zu stärken und den Fokus negativer Einflüsse schwinden zu lassen.
Es ist ein Geschenk an mich selbst,ich reflektiere damit,nehme die Natur um mich herum bewusster wahr,schreibe,zeichne,male.
Die Erkenntnis : Es tut mir gut .😃
Das Naturfreude Journal
Na
tur
freude
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Dieses Buch berührt mich sehr!
Julia, Berlin
